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食用玉米后可以饮用纯奶吗

问题描述:请问食用玉米后可以饮用纯奶吗?
发布于2022-05-30・浏览1848次

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顶俩健康专家团
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食用玉米后可以饮用纯奶,玉米和纯奶都是营养丰富的食物,一起食用并不会产生有害物质。

玉米是一种常见的粗粮,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,可以帮助增加饱腹感,促进肠道蠕动,对身体健康有益。

纯奶是一种营养丰富的饮品,含有优质蛋白质、钙、磷等营养成分,可以为身体提供能量和营养,有助于维持身体健康。

将玉米和纯奶搭配食用,可以使营养成分相互补充,增加饮食的多样性,对身体健康有益。

但是,需要注意的是,如果对玉米或纯奶过敏,应避免食用。同时,应适量食用,避免过量食用导致消化不良等问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。