洗澡后手腕疼痛怎么办

洗澡后手腕疼痛可能是由于肌肉劳损、腕关节炎、手腕扭伤等原因导致，可以根据不同病因选择一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式处理。

1、肌肉劳损：若洗澡时手腕活动过度，可能会导致手腕部肌肉劳损，引起疼痛。应注意休息，避免手腕过度活动，可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛。

2、腕关节炎：腕关节炎可能与腕部外伤、感染等因素有关，导致腕部疼痛、活动受限。可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，还可以使用泼尼松等糖皮质激素类药物控制炎症反应。

3、手腕扭伤：若在洗澡时不慎扭伤手腕，可能会导致局部疼痛、肿胀、活动受限。在急性期应进行冰敷，缓解疼痛和肿胀，还可以使用弹力绷带加压包扎。疼痛严重时可以使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解。

若疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。