长期只食用馒头可能有什么影响

长期只食用馒头，可能会导致营养不良，因为馒头的营养成分相对单一。

馒头的主要成分是碳水化合物，还含有蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，但含量相对较低。

如果长期只食用馒头，可能会导致身体缺乏其他必要的营养物质，从而影响身体健康。

因此，建议在饮食中增加其他种类的食物，以保证身体获得充足的营养。例如，可以适量摄入肉类、鱼类、豆类、蔬菜和水果等，以保证营养均衡。