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海蛎子能与香蕉同时食用吗

问题描述:请问海蛎子能与香蕉同时食用吗?
发布于2022-05-31・浏览1696次

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海蛎子和香蕉可以同时食用,但应适量食用,避免引起胃肠不适。

海蛎子是一种营养丰富的海鲜,富含蛋白质、锌、硒、钙等营养元素,香蕉则是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养元素。这两种食物在营养成分上并不冲突,可以同时食用。

但需注意,香蕉含有较多的膳食纤维和钾,过量食用可能会引起胃肠不适和钾摄入过多。另外,如果对海蛎子或香蕉过敏,应避免食用。

因此,海蛎子和香蕉可以同时食用,但建议适量食用,避免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。