过量食用甜食的风险是什么

过量食用甜食可能会带来多种风险，包括：

1、肥胖：过量的糖摄入会导致体重增加，从而增加肥胖的风险。

2、糖尿病：长期过量食用甜食会导致胰岛素分泌异常，增加患糖尿病的风险。

3、心血管疾病：过量的糖摄入会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。

4、骨质疏松：过量的糖摄入会影响钙的吸收，导致骨质疏松的风险增加。

5、牙齿健康：甜食中的酸性物质会腐蚀牙齿，长期过量食用可能导致龋齿。

因此，建议适量食用甜食，并注意口腔卫生。