食用200克奶油蛋糕会导致体重增加吗

食用200克奶油蛋糕是否会导致体重增加取决于多个因素，包括个人的新陈代谢、饮食习惯和运动量等。

奶油蛋糕是一种高热量、高脂肪、高糖分的食物，如果摄入的热量超过了当天的能量消耗，那么多余的热量可能会被储存为脂肪，导致体重增加。

然而，每个人的新陈代谢和能量需求是不同的，有些人可能会因为工作、运动或其他因素而消耗更多的热量，因此食用200克奶油蛋糕并不一定会导致体重增加。

为了保持健康的体重，建议控制总热量摄入，并选择富含营养、低热量的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质丰富的食物等。同时，适当的运动也有助于消耗热量，减少体重增加的风险。