维生素与什么食物不能同时食用

目前并没有发现维生素与哪些食物有绝对的禁忌，但是一些食物可能会影响维生素的吸收和利用，因此不建议同时大量食用。

以下是一些常见的例子：

1、酒精：饮酒会影响维生素A、维生素D、叶酸等的吸收和利用，因此不建议饮酒过量或过度饮酒。

2、咖啡因：咖啡因会影响维生素B1、维生素B2、烟酸等的吸收和利用，因此不建议大量饮用咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料。

3、高纤维食物：高纤维食物（如全麦面包、糙米等）会影响维生素B1、维生素B3、叶酸等的吸收和利用，因此不建议大量食用高纤维食物。

4、钙剂：钙剂会影响维生素D的吸收和利用，因此不建议同时服用高剂量的钙剂和维生素D。

总之，在日常饮食中，维生素与食物之间的相互作用比较复杂，建议保持均衡饮食，避免过量或过度食用某些食物。