进行平衡膳食是什么原因

进行平衡膳食的原因是为了满足身体对各种营养素的需求，保持身体健康。

平衡膳食是指在日常饮食中，食物种类多样化，数量充足，营养素之间的比例适宜，能够满足人体的营养需求，维持人体的正常生理功能，预防和控制慢性病的发生。

如果长期偏食或挑食，或者饮食结构不合理，摄入的营养素不足或过剩，会导致营养不良或肥胖等健康问题。因此，为了保持身体健康，需要进行平衡膳食。