DHA可以与钙质同时摄取吗

DHA可以与钙质同时摄取。DHA是一种不饱和脂肪酸，有助于胎儿大脑和眼睛的发育，而钙质是骨骼发育所必需的营养素。同时摄取DHA和钙质不会产生不良反应，也不会影响其吸收和利用。

事实上，许多富含DHA的食物，如鱼类、藻类和蛋黄等，同时也富含钙质。因此，同时摄取DHA和钙质是很常见的。

需要注意的是，如果您正在服用DHA补充剂或其他药物，请在摄取钙质之前咨询医生或营养师的建议，以确保安全。此外，过量摄取DHA和钙质可能会产生副作用，因此请确保您的摄入量在安全范围内。