早晨起床时腰部两侧疼痛但活动后恢复是什么原因

早晨起床时腰部两侧疼痛，但活动后恢复，可能与腰肌劳损、腰椎退变、强直性脊柱炎等有关。

1、腰肌劳损：是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰部肌肉力量不足、不良姿势等有关。主要表现为腰部酸痛、胀痛，休息时减轻，劳累或活动过度时加重。

2、腰椎退变：包括腰椎骨质增生、小关节紊乱、腰椎间盘突出等，随着年龄增长或慢性劳损，腰椎发生退行性病变，可能引起腰部疼痛，早晨起床时明显，适当活动后减轻。

3、强直性脊柱炎：是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱等，也可能引起腰部疼痛。患者早晨起床时可能会感到腰部疼痛，适当活动后减轻。

引起腰部两侧疼痛的原因还有很多，如床铺过软或过硬、腰部受凉等。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。