腰部硬且疼痛是什么原因

腰部僵硬且疼痛的原因可能有很多，包括腰部肌肉损伤、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等。

1、腰部肌肉损伤：腰部肌肉扭伤、拉伤、挫伤等损伤可引起腰部肌肉紧张、僵硬、疼痛，通常有明确的外伤史。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘向后突出可压迫神经根，导致腰痛、腰部肌肉紧张、僵硬。常伴有腿部疼痛、麻木等症状。

3、强直性脊柱炎：一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱、骶髂关节等部位。患者可出现腰背痛、腰部僵硬、活动受限等症状，多在早晨或久坐后加重，活动后减轻。

4、纤维肌痛综合征：一种常见的慢性肌肉骨骼疼痛综合征，特征为广泛的肌肉骨骼疼痛、僵硬、疲劳，常伴有睡眠障碍、焦虑、抑郁等症状。

腰部僵硬疼痛还可能与腰部受凉、姿势不当、腰椎退行性变等有关。

如果腰部僵硬疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。