手掌肌肉抽筋怎么办

手掌肌肉抽筋，可能是过度使用手掌肌肉、手掌肌肉受压、低钙血症等原因引起。可以根据具体原因进行拉伸、休息、补钙等治疗。

1、过度使用手掌肌肉：长时间用手工作、做手工、打字等，会导致手掌肌肉疲劳，可能引起手掌肌肉抽筋。可以通过拉伸手掌肌肉、休息等方法缓解。

2、手掌肌肉受压：手部被压在某个物体上时间过长，会导致手掌肌肉缺血，也可能引起手掌肌肉抽筋。可以通过改变手部姿势、活动手掌等方法缓解。

3、低钙血症：钙离子可以维持肌肉的正常兴奋性，如果血液中钙离子浓度过低，会导致肌肉兴奋性增加，可能引起手掌肌肉抽筋。可以通过补钙、维生素D等方法治疗。

如果手掌肌肉抽筋频繁发生，或者伴有其他症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。