持续多月的背部肌肉疼痛如何治疗

背部肌肉疼痛持续了多个月，可能与筋膜炎、肌肉劳损、骨质疏松等原因有关，可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼等方法治疗。

1、筋膜炎：背部肌肉疼痛持续存在，休息后加重，活动后减轻，可能是背部筋膜炎引起。患者可进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。疼痛严重时可服用布洛芬、塞来昔布等药物缓解症状。

2、肌肉劳损：如果长期保持不良姿势，背部肌肉过度使用可能会导致肌肉劳损。患者应注意休息，减少背部肌肉负担，可采用按摩、热敷、红外线照射等方法治疗，还可进行肌肉拉伸、肌肉力量训练等功能锻炼。

3、骨质疏松：老年人或绝经后妇女，由于骨质疏松也可能出现背部肌肉疼痛。患者可通过补钙、补充维生素D、多晒太阳等方式改善骨质疏松情况，从而缓解疼痛。

导致背部肌肉疼痛的原因还有很多，如胸椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病。如症状持续加重，或休息后无明显缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。