脖子后部的两根筋称为什么

脖子后部的两根筋一般称为颈后肌，包括头、颈夹肌和颈半棘肌等。

颈后肌是颈部后侧的一组肌肉，这些肌肉从颈椎的横突一直延伸到枕骨的下表面。颈后肌的主要作用是维持颈椎的稳定性，同时也参与颈椎的运动，如低头和抬头等。

在日常生活中，颈后肌可能因长时间保持不良姿势、颈部受凉、枕头不合适等原因出现肌肉疲劳或僵硬的情况。可以通过保持良好的姿势、进行颈部锻炼、选择合适的枕头等方法进行缓解。

如果颈后肌出现疼痛、酸胀等不适症状，建议及时就医，以确定具体病因并进行相应的治疗。