如何治疗头部左转及左肩疼痛

头部左转和左肩疼痛可能与落枕、颈椎病、颈肩部肌肉劳损等有关，不同病因治疗方法不同，以下是一些常见治疗方法：

1、落枕：睡眠时枕头高度不适宜、睡姿不当等原因可引起落枕，出现颈肩部肌肉疼痛、颈部活动受限等症状。落枕后可以进行热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张、疼痛症状，同时注意颈部保暖。如果疼痛严重，可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2、颈椎病：颈椎病患者如果突出的颈椎间盘压迫左侧神经根，可出现头部左转和左肩疼痛。患者可以通过颈椎牵引、颈部制动、遵医嘱使用塞来昔布等药物缓解疼痛，必要时可进行手术治疗。

3、颈肩部肌肉劳损：长时间伏案工作、低头玩手机等原因可能引起颈肩部肌肉慢性劳损，出现颈肩部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张、疼痛症状，同时要纠正不良的工作和生活习惯。

出现头部左转及左肩疼痛的症状，建议患者及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗，不要盲目用药。