节食减肥对胃有什么伤害

节食减肥可能会对胃造成一定的伤害，包括：

1、胃酸分泌过多：当进食量减少时，胃部分泌的胃酸可能会增加，导致胃部不适、胃痛、胃灼热等症状。

2、胃肠功能紊乱：长时间的节食会导致胃肠功能紊乱，可能会出现便秘、腹泻、腹胀等症状。

3、胃溃疡：极端的节食可能会导致胃黏膜的损伤，引发胃溃疡。

4、营养不良：节食减肥可能会导致营养不良，身体无法获得足够的营养物质，进而影响胃部健康。

因此，不建议通过节食来减肥。如果想要减肥，应该采取健康、科学的方法，如合理饮食、适量运动等。