控糖孕妇可以吃脆柿子吗

控糖孕妇可以适量吃脆柿子，但要注意不能多吃。

脆柿子是柿子的一个品种，含有丰富的营养物质，如维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等，孕妇适量食用可以补充身体所需的营养，促进胎儿发育。

但脆柿子中含有一定的糖分，过量食用可能会引起血糖波动，尤其是对于需要控糖的孕妇来说，更应该控制柿子的摄入量。

控糖孕妇吃脆柿子时，建议选择新鲜的脆柿子，每次吃一到两个即可，不要一次吃太多。另外，如果孕妇有血糖控制不稳定的情况，最好不要吃脆柿子，以免引起血糖波动。