如何自我检测是否患有扁平足

扁平足又称平足症，可通过以下方式进行自我检测：

1、观察足弓：脱去鞋袜，将脚踩在地面上，观察足弓是否消失。正常情况下，足弓会在脚掌的内侧形成一个拱形，如果足弓消失或明显降低，则提示可能存在扁平足。

2、足印检测：在地面上铺一张白纸，将脚沾湿后踩在白纸上，观察足印形态。正常情况下，足印中间会有一定的空白区，如果足印没有空白区或空白区很小，则提示可能存在扁平足。

3、观察鞋底磨损情况：扁平足患者由于足弓塌陷，脚掌内侧容易受到摩擦，鞋底内侧磨损明显。

以上检测方法只是初步判断，如果怀疑自己患有扁平足，建议及时就医，医生会通过X线检查、CT检查等方法进行确诊。