手肘骨折拆除石膏后的功能训练步骤是什么

手肘骨折石膏固定的目的是使受伤的骨头保持稳定，以促进愈合。拆除石膏后，通常需要进行一系列的功能训练，以恢复手肘的运动和力量，功能训练步骤包括被动运动、主动辅助运动、主动运动以及抗阻运动等。

1、被动运动：在刚开始的时候，可以在康复治疗师的帮助下进行被动运动，即由治疗师辅助手臂进行屈伸、旋前旋后等动作，以逐渐增加关节的活动度。

2、主动辅助运动：当手臂的活动度逐渐增加时，可以开始进行主动辅助运动，即在自己的辅助下进行上述动作，以加强肌肉的控制能力。

3、主动运动：当手臂的运动能力进一步提高时，可以进行主动运动，即不需要任何辅助，自己进行手臂的屈伸、旋前旋后等动作。

4、抗阻运动：最后，可以进行抗阻运动，即在手肘上施加一定的阻力，以增强肌肉的力量和耐力。

需要注意的是，功能训练需要在医生或康复治疗师的指导下进行，以确保安全和有效。训练过程中，要注意避免过度用力，以免再次损伤手肘。