四岁女童身高偏矮应该如何调理

四岁女童身高偏矮，可能与遗传、营养、睡眠、运动等因素有关。可以通过调整饮食、保证充足的睡眠、适当运动、保持愉快的心情来调理。

1、调整饮食：饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，同时要多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素和微量元素。避免挑食、偏食，少吃高油、高糖、高盐的食物。

2、保证充足的睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，所以保证充足的睡眠对身高增长非常重要。要让孩子养成规律的作息习惯，早睡早起，每天睡眠时间不少于8小时。

3、适当运动：适度的运动可以促进骨骼生长，增强体质。可以选择一些适合孩子的运动，如跳绳、跑步、游泳、打篮球等。

4、保持愉快的心情：紧张、焦虑等不良情绪会影响生长激素的分泌，从而影响身高增长。要为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境，让孩子保持愉快的心情。

需要注意的是，如果孩子身高偏矮严重，或者伴有其他异常症状，应及时就医，以排除生长激素缺乏症等疾病的可能，并在医生的指导下进行治疗。