颈椎病手麻患者应避免哪些动作

颈椎病手麻患者应避免某些可能加重神经压迫的动作，如长时间伏案工作、长时间低头、突然颈部旋转、高枕等。

1、长时间伏案工作：长时间保持低头的姿势会导致颈椎承受的压力增加，可能加重颈椎病的神经压迫症状。

2、长时间低头：无论是工作、学习还是娱乐，长时间低头会导致颈部肌肉紧张，颈椎压力增加，加重神经压迫症状。

3、突然颈部旋转：突然的颈部旋转可能导致颈椎间盘突出加重，压迫神经根，引起手麻症状加重。

4、高枕：使用过高的枕头会导致颈椎生理曲度变直，颈椎承受的压力增加，可能加重颈椎病的神经压迫症状。

颈椎病手麻患者还应注意避免颈部受凉、受潮，避免过度劳累等。

出现手麻症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。