失眠症可以被彻底治愈吗

失眠症是一种常见的睡眠障碍，尽管治疗起来有一定难度，但通过规范治疗和调整生活方式，大部分患者可以得到有效控制，甚至达到临床治愈。

1、规范治疗：失眠症患者应及时就医，医生会根据患者的具体情况进行药物治疗（如地西泮、佐匹克隆等）、心理治疗（如认知行为疗法等）。患者应严格遵医嘱治疗，不可自行停药或换药。

2、调整生活方式：失眠症患者应养成良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免在睡前使用电子设备，避免饮用过多咖啡、茶等刺激性饮料，睡前避免剧烈运动。

需要注意的是，失眠症的治疗需要一定的时间和耐心，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗。