得甲流不想拉大便怎么办

得甲流不想拉大便，可以通过饮食调整、药物治疗、其他治疗等方法进行缓解。

1、饮食调整：感染甲型流感病毒后，可能会侵袭胃肠道黏膜，使胃肠道的蠕动能力降低出现便秘。日常生活中可以适当吃粗粮和糙米、燕麦、玉米等杂粮，以及富含纤维素的新鲜蔬菜等，能够促进肠道蠕动，有利于改善便秘。

2、药物治疗：可以选择乳果糖、莫沙必利、番泻叶等药物治疗，通过软化大便、促进胃肠动力从而缓解便秘。便秘症状较为严重时，还可以通过灌肠的方式帮助排便。

3、其他治疗：还可以选择按摩的方式缓解，主要是将手放在腹部，按顺时针方向进行按摩，能够促进胃肠道蠕动缓解便秘的症状。

当出现上述不适症状后，建议及时前往医院就诊行规范治疗，且以上用药需在医生指导下。