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跷二郎腿会导致腰肌劳损吗

问题描述:请问跷二郎腿会导致腰肌劳损吗?
发布于2022-05-11・浏览2045次

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跷二郎腿可能会导致腰肌劳损。

翘二郎腿会导致骨盆倾斜,腰椎承受不均,腰部肌肉力量失衡,容易导致腰肌劳损。

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,主要是由于腰部肌肉及其附着点的积累性损伤引起的局部慢性无菌性炎症,以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现。

日常生活中,应保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定时进行伸展和旋转运动,以缓解肌肉疲劳,预防腰肌劳损。

如果已经出现腰肌劳损症状,建议及时就医,进行规范治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。