打高尔夫过猛导致右侧肋间肌疼痛怎么办

打高尔夫球导致右侧肋间肌疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肋骨软骨炎、肋间神经痛等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、肌肉拉伤：高尔夫球挥杆动作可能导致肋间肌拉伤，引起疼痛。应停止运动，注意休息。在拉伤72小时内，可进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。72小时后，可进行热敷或按摩，以促进血液循环和炎症消退。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2、肋骨软骨炎：肋骨和胸骨连接处的肋软骨发生感染或炎症，可引起肋间肌疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物，以缓解疼痛。也可进行超短波、红外线等物理治疗，以促进血液循环和炎症消退。

3、肋间神经痛：由于病毒感染、创伤等原因引起的肋间神经痛，可导致肋间肌疼痛。可遵医嘱使用卡马西平、加巴喷丁等药物，以缓解疼痛。也可进行超声波、电疗等物理治疗，以缓解疼痛。

在进行高尔夫球等运动时，应注意正确的姿势和动作，避免肌肉拉伤和其他运动损伤。出现肋间肌疼痛，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。