手臂疼痛敏感怎么办

手臂疼痛敏感可能是由肌肉疲劳、手臂受伤、颈椎病等引起的，可以根据具体原因采取休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等措施。

1、肌肉疲劳：长时间使用手臂、过度负重可能导致肌肉疲劳，引起手臂疼痛和敏感。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。

2、手臂受伤：手臂受伤如肌肉拉伤、韧带撕裂等也会引起疼痛和敏感。在受伤后的急性期（72小时内），可以使用冰袋冷敷以缓解疼痛和肿胀。在急性期过后，可以进行热敷、按摩、理疗等方式促进血液循环，加速恢复。

3、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致手臂疼痛和敏感。可以通过药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如颈椎牵引、超短波治疗等）缓解症状。

出现手臂疼痛敏感的症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。