顶俩健康

为什么变瘦后皮肤会变得无光泽

问题描述:请问为什么变瘦后皮肤会变得无光泽?
发布于2022-03-03・浏览2083次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

减肥后皮肤变得无光泽的原因可能有以下几个方面:

1、营养不良:减肥期间,如果摄入的营养不足,特别是蛋白质和维生素摄入不足,会导致皮肤失去光泽。

2、水分流失:减肥期间,如果大量出汗或饮水不足,会导致身体失去水分,皮肤变得干燥、无光泽。

3、过度疲劳:减肥期间,如果运动过度或过度节食,会导致身体疲劳,皮肤失去弹性和光泽。

4、内分泌失调:减肥期间,如果采取极端的减肥方法,如过度节食或过度运动,可能会导致内分泌失调,影响皮肤的健康。

因此,在减肥过程中,应该注意营养均衡,适量补充蛋白质、维生素和水分,同时避免过度疲劳和采取极端的减肥方法。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。