锁骨受伤如何避免侧身睡觉

锁骨受伤后，为了避免压迫受伤侧，可以采取仰卧位的睡姿。

锁骨位于胸廓前上方，呈S形，全长位于皮下，是上肢与躯干连接的部位，起到支撑肩胛骨、维持肩关节稳定性的作用。锁骨骨折是常见的骨折之一，大多数锁骨骨折采取保守治疗，如“8”字绷带固定。

在睡觉时，如果锁骨受伤一侧受压，容易造成骨折移位、疼痛加剧，因此应避免侧身睡觉。建议采取仰卧位，可在后背垫软枕，有利于缓解局部压力，减轻疼痛。

需要注意的是，睡觉时应避免使用过高的枕头，以免引起颈椎不适。

如果采取仰卧位睡觉时仍感觉到锁骨受伤部位疼痛不适，建议及时就医，由医生根据具体情况进行处理。