用力憋气导致腰部疼痛是什么原因

用力憋气时腰部疼痛可能与肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损等有关。

1、肌肉拉伤：憋气时腹肌紧张，可能会导致腰部的肌肉受到牵拉，造成肌肉拉伤，引起疼痛。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出患者，在憋气时腹压增加，可能加重椎间盘对神经根的压迫，引起腰痛加重。

3、腰肌劳损：长时间保持一种姿势、或曾经腰部扭伤过，可能导致腰肌慢性劳损。在憋气时，腹肌紧张，可能会刺激腰肌再次损伤，引起疼痛。

此外，用力憋气时腰部疼痛还可能与其他原因有关，如腰椎退行性变、肾结石等。在排除生理性因素后，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。