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百合与山药可以一同煮粥吗

问题描述:请问百合与山药可以一同煮粥吗?
发布于2022-03-07・浏览1939次

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百合与山药可以一同煮粥,适合大多数人食用。

制作百合山药粥的方法如下:

1、准备材料:鲜百合、鲜山药(或干山药粉)、粳米、白糖适量。

2、将粳米放入锅中,加入适量的水,煮到粥快要熟的时候。

3、加入洗净的鲜百合和山药,继续煮至熟烂。若使用干百合粉和山药粉,可在粥煮成后加入。

4、最后加入适量的白糖调味,搅拌均匀即可。

在食用前,建议咨询专业医师以确保个人体质适合食用这种药膳粥。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。