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男性身高165cm的理想体重是多少

问题描述:请问男性身高165cm的理想体重是多少?
发布于2022-03-14・浏览2328次

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男性身高165cm的理想体重范围通常在50-60公斤之间。使用卫生部制定的中国成人标准体重表计算,对于165cm身高的男性,标准体重为56公斤左右。但因个体差异和遗传因素的影响,给定身高的理想体重可能因人而异。

需要注意的是,体重只是衡量健康的一个指标,还需要结合其他指标(如腰围、体脂百分比等)来对健康状况进行更全面的评估。

为了维持合适的体重与健康状况,建议保持良好的作息、饮食习惯和锻炼。如果担心自己的体重不在理想范围内,可寻求专业医生的建议和指导。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。