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豆腐的酸碱性质是什么

问题描述:请问豆腐的酸碱性质是什么?
发布于2022-03-15・浏览2175次

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豆腐是碱性食物。食物的酸碱性是指经代谢后的产物呈酸性或碱性,食物酸碱性不会影响人体内环境的酸碱平衡,日常可适量食用豆腐补充营养。

豆腐是由大豆经过浸泡、磨碎和凝固处理后制成的,富含植物蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B族、铁、镁、钾、铜、钙、锌、磷、大豆低聚糖等成分。

豆腐经人体代谢后的产物呈碱性,所以属于碱性食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。