二型糖尿病通过健身能逆转吗

二型糖尿病通过健身不能完全逆转，但可以有效地控制血糖水平，减缓病情进展，并降低并发症的风险。

健身运动是二型糖尿病患者的重要治疗措施之一，运动可以帮助改善胰岛素敏感性，降低血糖水平，减轻体重，从而降低糖尿病并发症的风险。建议糖尿病患者每天至少进行中等强度运动30分钟，如散步、慢跑、游泳等。

然而，仅依靠运动是无法完全逆转二型糖尿病的。除了运动，患者还需要注意饮食控制、药物治疗和生活方式的改善。此外，糖尿病患者应定期随访，术后最初2年至少每6个月随访1次，以后至少每年随访1次，以便及时调整治疗方案。

总之，通过健身运动可以帮助控制二型糖尿病，但需要配合其他治疗手段，如饮食控制、药物治疗和生活方式改善等，才能更好地控制病情。