喝酒后跑步有什么潜在危害

喝酒后跑步可能会带来的潜在危害，主要表现为心血管损害、肌肉骨骼损伤、及消化道不适。

1、心血管损害：饮酒会导致血压升高、心率加快，跑步作为一种有氧运动，也会导致心跳加速、血压上升。两者结合可能导致心血管系统损害等风险。

2、肌肉骨骼损伤：饮酒可能影响神经系统与运动协调能力，跑步时可能发生扭伤、拉伤等运动损伤。

3、消化道不适：饮酒可刺激胃黏膜，跑步时胃部的震动和压力可能加重胃黏膜损伤。

饮酒危害身体健康，不建议饮酒。且需注意在运动前保证身体处于充分清醒状态。