怎么治疗卧平时的髂骨酸痛

引起髂骨酸痛的原因有很多，如运动过度、肌肉劳损、骶髂关节炎、强直性脊柱炎等，应根据不同的病因选择合适的治疗方式，具体如下：

1、运动过度：运动过度可导致髂骨周围肌肉乳酸堆积，从而引起酸痛。一般休息后可缓解，还可通过按摩、热敷等方式促进局部血液循环，加速乳酸代谢，缓解症状。

2、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或反复进行高强度运动，可导致髂骨周围肌肉发生劳损，引起酸痛。应注意休息，避免剧烈运动，还可通过按摩、红外线照射等方式治疗，缓解症状。

3、骶髂关节炎：骶髂关节发生炎症时，可引起髂骨酸痛。可通过使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。还可使用软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖等，改善关节功能。

4、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎患者可出现髂骨酸痛，主要累及骶髂关节。可通过使用非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛。还可使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等，控制病情发展。

如果髂骨酸痛症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。