一天内干活过多导致小臂肌肉疼痛是什么原因

一天内干活过多导致小臂肌肉疼痛，主要与肌肉疲劳、肌肉损伤、乳酸堆积等原因有关。

1、肌肉疲劳：长时间重复使用小臂肌肉，会导致肌肉疲劳，出现疼痛、酸胀等不适症状。

2、肌肉损伤：干活过多，运动强度过大或姿势不正确，可能会导致小臂肌肉拉伤、挫伤等损伤，引起疼痛。

3、乳酸堆积：长时间的肌肉运动，会导致肌肉内产生大量的乳酸，过多的乳酸堆积可引起局部肌肉的酸痛。

一般情况下，小臂肌肉疼痛休息一段时间可缓解。

如果疼痛持续不缓解，或者出现肌肉无力、肿胀等异常情况，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。