训练后胳膊麻木是什么原因

训练后胳膊麻木的原因可能有很多，包括：

1、肌肉疲劳：训练时肌肉频繁收缩，可能导致肌肉疲劳，引起麻木感。

2、神经受压：长时间保持一种姿势，或训练时反复重复某些动作，可能导致臂丛神经受压，引起麻木感。

3、血液循环不畅：训练时肌肉需要更多的血液供应，如果胳膊部位的血液循环不畅，可能导致局部缺氧、缺血，引起麻木感。

4、电解质失衡：训练时大量出汗，可能导致电解质失衡，如钾、钠等离子的丢失，这也可能导致胳膊麻木。

5、颈椎问题：颈椎病、颈椎间盘突出等问题，可能导致神经根受压，引起胳膊麻木。

这些原因中，有些是暂时性的，有些则需要引起重视，建议在训练后胳膊麻木持续不缓解时，及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。