7个月宝宝吃米糊和熬粥哪种更好

7个月大的宝宝可以开始添加辅食，米糊和熬粥都是常见的选择。两者各有优缺点，可以根据宝宝的具体情况和家长的喜好来选择。

米糊是一种婴儿食品，通常用大米或其他谷物制成，经过加工处理后变成粉状，加水后即可调制为糊状。米糊的优点是方便、易消化、易吸收，可以根据需要添加各种蔬菜、水果等配料，营养丰富。

而粥则是将大米或其他谷物加水煮烂而成，口感软烂，易于消化。粥的优点是可以添加各种食材，如肉类、鱼类、蔬菜等，味道鲜美，营养丰富。

对于7个月大的宝宝，家长可以根据宝宝的消化能力和口味喜好选择米糊或粥。刚开始添加辅食时，建议选择单一成分的米糊或粥，逐渐增加食材种类和数量，以保证宝宝的营养均衡。同时，家长应注意控制宝宝的辅食摄入量，避免过度进食引起消化不良。