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十八个月宝宝的饭量应该是多少

问题描述:请问十八个月宝宝的饭量应该是多少?
发布于2022-09-22・浏览1380次

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十八个月宝宝的饭量因人而异,通常每天吃三餐,外加两次小点心。以下是一些关于18个月宝宝的饮食建议:

-18个月大的宝宝通常已经断奶,一般建议每天吃三餐,外加两次小点心。

-早餐可以吃一些面包、馒头、鸡蛋、米粉等,搭配一些果汁或豆浆。

-午餐和晚餐可以吃一些米饭、面条、鱼肉、鸡肉、蔬菜等,搭配一些汤类。

-小点心可以是水果、饼干、面包、酸奶等。

-注意控制宝宝的食量,避免过度进食导致肥胖。同时,要注意饮食均衡,避免宝宝偏食。

-可以让宝宝参与到饮食过程中,例如让宝宝自己用勺子吃饭,提高宝宝对吃饭的兴趣。

需要注意的是,每个宝宝的情况不同,需要根据宝宝的实际情况来制定饮食计划。如果宝宝有特殊的饮食需求,建议咨询医生或营养师的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。