7个月宝宝每天需要摄取多少开水

7个月宝宝每天需要摄取的开水量因人而异，一般建议每天饮用900～1000ml。

美国儿科学会建议，在宝宝6个月之后可以开始添加水。在7个月左右，宝宝每天的需水量约为900～1000ml，这些水分可以来自母乳、配方奶、辅食中的水分及饮用水。

但由于每个宝宝的情况不同，需水量也会有所差异。家长可以通过观察宝宝尿液的颜色和排尿量来判断宝宝是否缺水。如果宝宝尿液颜色较深，排尿量较少，可能是宝宝缺水了，家长可以适当增加水分的摄入。

家长可以在两次喂奶之间或辅食之后，给宝宝喝一些水，但不要强迫宝宝喝太多水，以免引起宝宝的不适。同时，家长还可以通过调整饮食结构，让宝宝摄入更多的水分，如多吃一些富含水分的水果和蔬菜。