频繁食用芒果会增肥吗

频繁食用芒果是否会增肥取决于多个因素，包括个人的新陈代谢、饮食习惯、运动量等。芒果本身是一种营养丰富的水果，含有较高的糖分和热量，如果摄入量超过了身体需要的热量，就可能导致体重增加。

然而，芒果也富含纤维、维生素和矿物质等营养成分，如果在饮食中适量食用，并结合健康的饮食习惯和适当的运动，可能会对身体健康产生积极的影响。

因此，建议在饮食中适量食用芒果，并注意饮食的多样性和均衡性，避免过度依赖单一食物。同时，保持适当的运动量，有助于维持身体健康和体重稳定。