婴儿什么时间开始吃辅食更适合肠胃

一般来说，婴儿在4-6个月大时开始吃辅食是最适合肠胃的。

世界卫生组织和美国儿科学会建议，婴儿在满6个月（180天）时开始添加辅食。但实际上，每个宝宝的生长发育情况不同，家长可以根据宝宝的个体差异和生长发育情况，在4-6个月之间开始添加辅食。

过早添加辅食可能会增加宝宝食物过敏的风险，同时也可能会影响母乳喂养。过晚添加辅食可能会导致宝宝营养不良，影响生长发育。

在开始添加辅食时，建议从单一成分的食物开始，每次只添加一种新食物，观察3-5天，确定宝宝没有过敏反应后再添加下一种食物。同时，要注意保持辅食的清淡，避免添加盐、糖等调味料。