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炒熟的蚕豆的功效

问题描述:请问炒熟的蚕豆的功效?
发布于2022-05-08・浏览1805次

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炒熟的蚕豆是一种常见的食材,具有一定的营养价值,适量食用可以补充人体所需的多种营养素,但并没有特殊的功效。

蚕豆中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素以及钙、铁、磷等矿物质,炒熟后更易于消化吸收。

炒熟的蚕豆可以作为一种休闲小零食,但一次性不要食用过多,以免引起腹胀等不适症状。

此外,对蚕豆过敏者应避免食用。

如果在食用炒熟的蚕豆后出现不适症状,应及时就医,以免延误病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。