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十岁小女孩发烧期间应该吃什么

问题描述:请问十岁小女孩发烧期间应该吃什么?
发布于2022-07-07・浏览1839次

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十岁小女孩发烧期间应吃些易消化、富含维生素和营养的食物。

发烧是儿童常见的症状,可能会导致儿童食欲不振、消化功能减弱等。因此,在发烧期间,饮食方面需要注意以下几点:

1、选择易消化的食物:如米粥、面条、鸡蛋羹等,避免食用油腻、辛辣、生冷的食物,以免加重胃肠道负担。

2、补充足够的水分:发烧会导致身体水分流失增加,应多喝水或其他无刺激性的液体,如鸡汤、果汁、蔬菜汁等,避免脱水。

3、补充营养:发烧期间,儿童身体对营养的需求增加,可以适量食用瘦肉、鱼、禽肉、豆腐、豆浆等富含蛋白质的食物,以及新鲜的水果和蔬菜,以补充维生素和矿物质。

4、避免食用过多的食物:发烧期间儿童消化功能减弱,避免一次性进食过多的食物,以免引起消化不良。

需要注意的是,如果儿童发烧持续时间较长或体温过高,应及时就医,以明确病因,并在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。