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番石榴和冬枣可以一起食用吗

问题描述:请问番石榴和冬枣可以一起食用吗?
发布于2022-10-18・浏览1897次

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番石榴和冬枣是可以一起食用的,两者并不会发生不良反应。

番石榴是一种常见的水果,富含维生素C、纤维素、矿物质等营养成分。冬枣也是一种营养丰富的水果,富含维生素C、胡萝卜素、矿物质等营养成分。

在营养成分上,番石榴和冬枣之间并不会产生不良反应,两者可以一起食用,有利于营养的均衡摄入。

但需注意,两者均含有较多的膳食纤维,过量食用可能会引起胃肠不适。此外,冬枣的糖分含量较高,过量食用可能会导致血糖升高,糖尿病患者需要控制好摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。