儿童和成人的维生素D3需求量相同吗

儿童和成人的维生素D3需求量是不同的。

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》，成人维生素D3的推荐摄入量为400IU/d；65岁以上老人因缺乏日照以及摄入和吸收障碍常有维生素D缺乏，推荐摄入量为600IU/d；孕妇和乳母维生素D3摄入量应比同龄人高，推荐摄入量为400～1000IU/d。

根据《儿科学》，婴儿（包括纯母乳喂养儿）生后数天开始补充维生素D，足月儿400IU/d，早产儿800IU/d，3个月后改为400IU/d；针对不同的儿童群体，如有维生素D缺乏高危因素，推荐摄入量为400～1000IU/d。

需要注意的是，维生素D3补充需适量，过多摄入或滥用维生素D3可导致中毒，出现高钙血症、高钙尿症、肾结石等。建议遵循专业医生建议，切勿自行用药或过量补充。