顶俩健康

维生素C1与维生素B1相同吗

问题描述:请问维生素C1与维生素B1相同吗?
发布于2022-04-25・浏览2100次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

不相同。

维生素C1是一种不存在的物质,正确名称为维生素C。维生素C是一种水溶性维生素,人体不能自身合成,需要从外界摄入,主要存在于新鲜水果和蔬菜中,是人体必需的营养素之一。

维生素B1又称硫胺素,是一种水溶性维生素,也是人体必需的营养素之一。维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮,以及酵母、瘦肉和白菜、芹菜等蔬菜中。

因此,维生素C和维生素B1是两种不同的维生素,具有不同的生理功能和来源。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。