用冰毛巾敷额头有效吗

用冰毛巾敷额头，可以帮助降低体温和缓解一些头痛或其他不适症状。

用冰毛巾敷额头，可以通过传导散热的方式，帮助身体降低体温，对于缓解因发热引起的头痛、身体疼痛等不适症状有一定的效果。

但是，需要注意的是，使用冰毛巾敷额头时，应该控制好时间，一般每次不超过15～20分钟，以免对皮肤造成冻伤或引起不适。另外，对于一些疾病引起的头痛或其他不适症状，如严重的偏头痛、脑血管疾病等，仅用冰毛巾敷额头可能并不能完全缓解症状，还需要及时就医，接受专业治疗。