七个月宝宝一天三顿辅食合适吗

七个月宝宝一天三顿辅食是合适的，但前提是要注意辅食的种类、质量和量。根据世界卫生组织和儿科营养学的推荐，七个月大的宝宝可以逐渐增加辅食的种类和数量，让宝宝逐渐适应各种食物的口感和味道，同时也能更好地满足宝宝的营养需求。

1、辅食的种类：应尽量选择新鲜的蔬菜和水果制成的泥，也可以适当添加肉类、蛋类、鱼类等蛋白质食物，以及谷物等主食。但要避免添加糖和盐。

2、辅食的质量：辅食应煮熟、细腻，避免有硬块，以免造成婴儿窒息。

3、辅食的量：初期可以从少量开始，逐渐增加到一次1-2汤匙，看宝宝的接受程度和消化情况再慢慢增加。

尽管一天三顿辅食合适，但也需要注意，母乳或配方奶依然是七个月宝宝的主要营养来源，辅食的添加不能减少奶量。如果在添加辅食过程中，宝宝出现过敏反应或消化不良等情况，应及时调整食物种类或量，必要时可以寻求医生的帮助。