宝宝适宜食用银鳕鱼吗

银鳕鱼适宜给宝宝食用，但需注意其做法、分量及可能的食物过敏情况。

首先，宝宝在添加辅食的时候，可以尝试食用银鳕鱼。这种鱼肉质细嫩，营养丰富，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，对宝宝的成长发育有很大帮助。

其次，食用量要适当，避免摄入过量，一般情况下，6个月以上的宝宝每天可以食用10-20克的银鳕鱼，逐渐增加食用量，但不宜过多。

最后，对于银鳕鱼是否会引发食物过敏，需要根据宝宝的体质情况来判断。虽然银鳕鱼的过敏风险相对较低，但如果宝宝在食用后出现过敏症状，如皮肤红疹、呼吸困难等，应立即停止食用，并及时就医。

因此，建议在第一次添加银鳕鱼辅食时，先试吃少量，观察有无过敏反应，再逐渐增加量。